Nowe zajęcia grupowe na obiektach OSiR Praga-Południe

Od 6 września br. rozpoczną się nowe zajęcia grupowe na obiektach OSiR Praga-Południe.

Po okresie wakacyjnym, od początku września br. OSiR Praga-Południe rozszerza swoją ofertę uruchamiając nowe zajęcia grupowe na obiektach. Zajęcia są zróżnicowane, dostosowane do potrzeb mieszkańców i będą się odbywać na wszystkich pięciu obiektach OSiR Praga-Południe. Na szczególną uwagę zasługują zajęcia dla Seniorów. Szczegółowe informacje dotyczące zajęć dla wszystkich grup wiekowych znajdują się poniżej.

Na pływalniach “Wodnik” i “Szuwarek” będą odbywać się różnorodne zajęcia w wodzie, w tym:

• Gimnastyka dla Amazonek,
• Aqua aerobic,
• Nauka i doskonalenie pływania dla różnych grup wiekowych,
• Pływanie rodzinne
• …i wiele innych

Pełna oferta pływalni znajduje się pod tym linkiem.

Na halach i salach sportowych Pływalni “Szuwarek”, Hali “Siennicka”, Hali “Saska” i na dworze na terenie Stadionu “Podskarbińska” do realizowanych już wydarzeń i aktywności dojdą nowe zajęcia. Niektóre z nich uruchamiamy już od 6 września. Lista znajduje się poniżej:

• Pływalnia “Szuwarek”:
  • Senior – starszy, sprawniejszy:
    poniedziałki i środy godz. 8.15, 9.15, 10.15 od 6 września 2021r.;
• Hala “Siennicka”:
  • Senior – starszy, sprawniejszy:
    poniedziałki i środy w godz. 9.00-14.00, wtorki i czwartki w godz. 8.00 – 11.00 – od 6 września 2021r.;
• Hala “Saska”:
  • Senior – starszy, sprawniejszy:
    poniedziałki i środy 5 grup co godzinę od 08.00 do 13.00, wtorki i czwartki 6 grup od 08.00 do 14.00 – od 6 września 2021r.;
• Hala „Siennicka”:
  • Joga:
    poniedziałki i piątki, godz. 10.00 -11.00 (od 10 września 2021);
  • Dyżur instruktora na ściance wspinaczkowej:
    poniedziałki i środy godz. 17.30 – 20.00; wtorki i czwartki godz. 16.30-19.00, soboty godz. 10.00-12.00 (od 4 października 2021);
• Stadion „Podskarbińska”:
  • Eko Gimnastyka dla wszystkich:
    poniedziałki i środy godz. 11.00 – 12.30 (wrzesień-październik, od 13 września);
  • Rodzinne zajęcia biegowe:
    poniedziałki i piątki godz. 17.30 – 19.00 (wrzesień-październik, od 6 września).

Zajęcia na Stadionie „Podskarbińska” są bezpłatne i nie wymagają zapisów. W przypadku Eko Gimnastyki warto ze sobą zabrać matę lub kocyk. Można również ćwiczyć na trawie.

Zapisy na pozostałe zajęcia odbywają się w poszczególnych obiektach.

Zakres i terminy prowadzonych zajęć mogą ulec zmianie, szczególnie w przypadku wprowadzenia obostrzeń związanych w wystąpieniem stanu pandemicznego.

Szczegółowe informacje na temat prowadzonych zajęć można znaleźć na stronie www.osir.waw.pl oraz na fanpage’u OSiR Praga-Południe.